材料(2人分)
豚の挽き肉150g、玉子2コ、ししとう4〜6本、塩少々、しょう油大さじ1強、砂糖大さじ1強、みりん大さじ1
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フライパンに油をひきます。そして加熱して煙が出てきて、一呼吸置いた位に豚挽き肉を炒めます。
火加減は食材を入れてからおこないます、※このタイミングばこびりつかずに使うコツです。
ひき肉は砂糖としょう油で炒めます。9割ほど熱が通ったらみりんを入れて照りを出すようにします。
これで、ひき肉はOK。次は半熟卵焼き作りです。
フライパンに油をひいて、豚挽きと同じタイミングで溶いた玉子をいれます。
金属ターナーを使って、意外にもどろどろ状態で炒めるのをやめて火を止めます。
その理由は、フライパンに余熱があるので、これを使うためです。
さあ、半熟いり玉子が出来たら、それも丼に移して、塩で炒めたししとうをのせれば出来上がりです。
普通のそぼろ丼でも、この半熟卵が意外に新鮮にみえます。
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